月经期间吃什么好

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  月经期间吃什么好

  经期吃什么好? 经期要多吃含蛋白质，含铁、钙丰富的食物，以补充经期失血，这类食物主要以肉食为主，包括瘦肉、牛肉、羊肉等，月经期间还要注意保暖，注意休息，避免过度劳累，注意会&#38…

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  2024年3月28日

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