清蒸小黄鱼蒸多久,清蒸小黄鱼的做法

清蒸小黄鱼的做法如下:

主料:小黄鱼三条

辅料:盐适量、料酒适量、葱适量、姜适量、洋葱适量、白糖少许、蒸鱼豉油小半碗

1、小黄鱼清理内脏后清洗干净,小黄鱼身上均匀涂上适量盐、料酒,撒上葱、姜腌制。

清蒸小黄鱼蒸多久,清蒸小黄鱼的做法

2、锅里水烧开,将小黄鱼放入锅中大火蒸七分钟。

3、热锅少油,把姜、葱、洋葱煎出香味,倒入半碗清水,倒入适量蒸鱼豉油,清水量的一半,适量白糖,烧开关火备用。

4、小黄鱼蒸七分钟后离火,捞去葱姜倒去水份,放上葱丝。

5、最后淋上热油,浇上酱汁即可。

黄花鱼蒸多久

黄花鱼清蒸的时间最好是控制在七分钟到十分钟之间,这个是最适合的时间。黄花鱼小点就时间短点大点就时间长点,一定要蒸透了。

黄花鱼处理干净后,把鱼放进盘子中,然后均匀的铺上盐、料酒、葱和姜,肚子里也不能忽略,这样就可以上锅蒸了,蒸好后锅烧热倒入油,油烧开了将油淋在鱼上,这样清蒸黄花鱼就做好了。

清蒸小黄鱼蒸多久,清蒸小黄鱼的做法

相关说明

黄花鱼这是鱼类的一种,因为其吃起来非常的鲜美可口、口感嫩滑并且营养成分高而受到了人们的欢迎。制作黄花鱼的方法是有很多的有清蒸黄花鱼、炖黄花鱼和炸黄花鱼等等。蒸黄花鱼就是比较不错的一种方法,不仅营养成分保留的比较全面口感也非常棒。

首先买大黄鱼的时候,要挑选新鲜的,鱼鳃鲜红、表面金黄闪闪的、鱼眼睛明亮。买鱼的时候让商家处理干净,鱼鳞、鱼鳃和鱼肚子都去掉,拿回来之后,自己再清理干净,改刀备用。

买鱼的时候,一定要看着商家杀鱼,不然有时候挑好新鲜的鱼,都会被商家掉包替换。

黄花鱼蒸多长时间能熟 黄花鱼蒸多久

1、一般7到10分钟左右。黄花鱼蒸这个时间都是比较好,特殊做法除外,然后腌制好的黄花鱼清蒸用冷水蒸,如果要煮的黄花鱼比较大,有两斤以上可以多蒸五分钟,时间不要长,不然鱼肉柴了就不好吃了。
2、食材:黄花鱼1条。
3、调味料:酒料2大匙,生抽3大匙,蚝油1大匙,砂糖1茶匙,水(高汤)半杯。
4、红烧黄花鱼做法:平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出;将黄鱼放入用小火煎;煎好一面后再翻面煎至表面金黄色;煎好的黄鱼盛出备用;另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜蒜末,京葱白段爆香;将调味料混合均匀备用。将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料;中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。

黄花鱼蒸多长时间

黄花鱼蒸8-10分钟是合适的,特殊做法除外,腌制好的黄花鱼清蒸用冷水蒸,如果要煮的黄花鱼比较大,有两斤以上可以多蒸五分钟,时间不要长,不然鱼肉柴了就不好吃了。
清蒸黄花鱼的做法
材料:黄花鱼,姜丝,葱丝,红辣椒丝,酱油,糖,料酒
1、将黄花鱼洗净抹干。搽一层薄盐在鱼身、鱼肚,腌一个小时;
2、锅内烧滚热水,将黄花鱼放上2片生姜,一大匙料酒,大火猛蒸8-10分钟。(普通大小8分钟,稍大的鱼需时10分钟)
3、拿出蒸熟的鱼,倒掉鱼盘中的汤汁;摆盘;
4、另起一热锅,爆香姜丝、葱丝、红辣椒丝,倒在鱼上;再倒入酱油、糖在上面;
5、锅中再热油,将热油直接浇在葱丝等上面,即成。

清蒸小黄鱼蒸多久,清蒸小黄鱼的做法

吃黄花鱼的注意事项
1、黄鱼鲜美,但属于高蛋白食品,请适量食用,食用过量容易增加身体负担;
2、鱼头顶部很腥气,揭去鱼头顶部;
3、水要烧开后再入锅蒸,锅要密封性好,开大火蒸,几分钟就可以了,多蒸会老的;
4、一般人群可吃,感冒或者身体有炎症的朋友不适合吃,特殊疾病、重病人群请慎重。
黄花鱼
黄花鱼,Larimichthys(D.S.JordanetStarks,1905),又名黄鱼,石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称。生于东海中,鱼头中有两颗坚硬的石头,叫耳石,故又名石首鱼。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶,有止血之效,能防止出血性紫癜。
黄花鱼分为大黄鱼,Larimichthyscrocea和小黄鱼,Larimichthyspolyactis,分别为我国四大海洋业品种之一。大黄鱼也叫大先、金龙、黄瓜鱼、红瓜、黄金龙、桂花黄鱼、大王鱼、大黄鲞;小黄鱼也叫梅子、梅鱼、小王鱼、小先、小春鱼、小黄瓜鱼、厚鳞仔、花鱼。都隶属硬骨鱼纲,鲈形目,石首鱼科,黄鱼属。
营养价值:
1.黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;
2.黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

免责声明:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即在【本页面底部评论留言】通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意

(0)
投稿专栏的头像投稿专栏官方
上一篇 2024年4月6日
下一篇 2024年4月6日

相关推荐

发表回复

登录后才能评论