1、鲍鱼从冰箱取出，放在室温中解冻，如果是在热天，就放在冰箱的冷藏室解冻。
2、切除鲍鱼后面的沙袋后，清洗干净。
3、鲍鱼刀挨刀切成薄片，这样易熟，炒出来口感滑嫩。
4、鲍鱼放在碗里，加入适量的料酒、蚝油和生抽，抓匀腌渍10分钟。
5、锅中放入适量的油，加入葱姜片和蒜末，小火煸炒出香味。
6、加入小半勺的豆瓣酱，小火炒出红油，改成大火，倒入腌好的鲍鱼，大火翻炒均匀，炒约1-2分钟即可出锅。
鲍鱼食用方法
【香菇烧鲍鱼】
做法：1.鲍鱼洗净切花刀，加入胡椒粉和料酒腌制20分钟
2.西兰花用盐水浸泡后洗净掰成小朵，香菇洗净切块
3.西兰花焯水后过凉水备用香菇焯水
4.锅内放油烧至6成热，放入葱姜蒜爆香
5.放入香菇翻炒，倒入鲍鱼翻炒均匀
6.加入适量开水，没过鲍鱼即可加入生抽、蚝油翻炒均匀。
7.继续烧至鲍鱼熟，加入适量盐调味加入水淀粉勾芡，使汤汁浓稠后装盘，放在西兰花中间
鲍鱼是非常名贵的海鲜，鲍鱼怎么烹饪比较好吃？
第一鲜活鲍鱼，吃鲜活的海鲜您记得一定要吃原汁原味的，鲍鱼取出底部黑色物体，那是脏东西是不可以吃的，取出后，直接水煮就可以，记住一定要凉水下鲍鱼，加入葱.和姜片开锅后在煮三分钟，配自己喜欢吃的小料就可以吃了煮熟，调点料汁沾着吃，只要鲍鱼新鲜，料汁调成你喜欢的口味，就非常好吃了，复杂了反而吃不出鲍鱼的味道了，以上还可以煮粥，红烧等等。
剔除内脏，把鲍鱼肉冲鲍鱼本身没有什么味道，但是能吊鲜味，所以最好跟别的食材一起做，就像一个加大器一样极力的增加另一味食材的鲜香，像鲍鱼鸡汤，鲍鱼红烧肉。洗干净，在鲍鱼表面竖着切几刀，不要切断，然后再把鲍鱼肉横过来切几刀，同样也不要切断，此时鲍鱼表面呈小颗粒状。
鲍鱼处理：将小刀把鲍鱼肉给它翘出来，把脏的绿色的东西去除掉清洗干净，一定要去除，特殊的季节鲍鱼内脏有毒，吃了对人体首先要用清水把干鲍鱼洗净，然后再首席放入无油无盐的容器里，加入纯净水浸泡。水要没过干鲍鱼。期间每隔八小时换一次水，夏天的话需要泡发1-2天，冬天就要泡4－5天。期间需要不时的换水。不好，容易皮肤痒，水肿等建议任何季节都去除它，不要嫌费。。事。
这个是在家里做最简单快捷的，把鲍鱼清洗干净，在一面打上花刀，在开水里煮一下，蒸鸡蛋糕的做法一样，把鲍鱼放到里面一首先是你买的是干鲍，还是鲜鲍鱼，是干鲍的操作比较难得，首先要浸发过才能制作。鲜鲍鱼就容易操作得多了，常见的做法有，蒜蓉粉丝蒸鲜鲍，鼓油王炆鲜鲍，排骨黄豆煲鲍鱼汤等…都是容易操作的。起上笼蒸熟，出锅撒香葱，放点味达美，香油即可。
小鲍鱼的最佳吃法是什么？怎么做才好吃？
大鲍鱼由于价格贵，一般只有吃酒席的时候才有，平时很少吃。一般人平时多吃的是个头小小的小鲍鱼，就是超市里可以买到，一头3-5元的那种。小鲍鱼虽然个头不如普通鲍鱼，但是它的鲜味却丝毫不亚于普通鲍鱼。
随着鲍鱼这种餐桌上“贵族”的价格平民化，鲍鱼越来越多地出现在了普通人的餐桌上，鲍鱼不但美味，而且营养丰富。鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素，足一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸，味道非常鲜美。小鲍鱼的个头不大，所以不太适合长时间的烹饪。
为了最大限度地保证鲜美的味道和完整的体型，最好的方式是做蒜蓉蒸或者其他味道的蒸法。
我看到很多朋友喜欢用鲜鲍鱼来炖菜食用，但是其实能够发挥鲍鱼提香的方法是使用干鲍鱼，
而鲜鲍鱼最好吃那个鲜美的劲头。
下面我们来制作一遍蒜蓉小鲍鱼。
第一步：把小鲍鱼清洗干净之后用热水焯一下，鲍鱼变色就可以捞出，大概开水下锅30秒-1分钟左右。
第二步：把鲍鱼的肉和壳分离，然后去掉鲍鱼的内脏。把壳和肉都再次清洗干净备用。
第三步：给鲍鱼肉切上这样十字花刀，在下一步放入蒜蓉酱的时候更容易入味。
第四步：制作蒜蓉酱。把大蒜切碎，然后用其中的一半下锅炸至金黄，捞出。然后锅中放底油，下入另一半鲜蒜蓉炒香，下入一点水，料酒，生抽，糖，耗油调味，再把炸过的蒜蓉倒进去一起炒一下，就可以倒出来备用了。
第五步：给每一个鲍鱼上都铺上一勺蒜蓉酱，然后等水开之后上锅蒸，根据鲍鱼的大小，5-7分钟就可以出锅了。
蒜蓉小鲍鱼，一口一个，满满的大海味道，吃起来吧。
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