这个过程可以通过以下步骤来进行：
1、打开QQ应用，在主界面中单击右上角的“我”按钮，进入设置页面。
2、在设置页面中向下滑动，找到并单击“高级设置”。在高级设置页面中，找到并单击“清理缓存”。
3、单击“清理占用内存”，待清理完成后，可单击“清理缓存”按钮，清理其他类型的缓存。
4、如果需要彻底清理，QQ占用的内存，可以尝试关闭，QQ应用程序，或者重启手机，以释放系统资源和内存空间。
手机QQ占内存怎么清理？
清理QQ内存时，可能会出现以下数据：
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应用缓存：包括QQ聊天记录、头像缓存、组图等，占用的内存空间比较大，清理应用缓存可以释放一定的内存资源；
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聊天文件：包括音频文件、图片文件、视频文件、动态表情等，随着聊天的进行而越来越多，清理这些聊天文件可以释放较大的储存空间；
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QQ文件：包括QQ安装文件、更新包、QQ群头像等，这些文件占据的空间比较小，但长期堆积下来也会对手机内存造成一定压力，不过清理这些文件对手机性能的提升一般比较有限；
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内存加速：可以清理后台运行的应用进程，释放被占用的内存资源。但注意需要保留一些重要的应用进程，否则可能会影响手机的正常使用。
以上数据是QQ在使用中所产生的一些数据，根据个人需要可以选择进行清理。但需要注意的是，清理QQ的数据可能会导致一些聊天记录和文件被删除，因此在操作之前需要备份好重要的数据。
qq占内存大怎么清理
QQ内存过大时，可以在QQ设置里面，把不重要的文件和缓存给清理掉，清理过程如下，一共有7个步骤。
演示参数:
手机型号:小米11青春版
QQ版本:V8.9.73.11945
详细步骤如下:
1.首先打开QQ软件进入首页。
2.进入首页后，点击左上角的头像，如下图所示。
3.然后点击下面的“设置”，如下图所示。
4.进入设置界面后，点击“通过”，如下图所示。
5.然后点击“存储空间”，如下图所示。
6.进入后，点击缓存数据右边的“清理”，如下图所示。
7.最后点击“清空缓存数据”，如下图所示。
以上回答就是清理QQ缓存的方法，该方法安卓手机和苹果手机都可以用。注意:缓存是一些不重要的文件，清理过后对QQ运行没有任何影响，所以可以放心清理。本次回答到此结束，希望以上回答能够帮到大家！
qq内存占用大怎么清理
qq内存占用大清理操作如下：
工具：联想Y7000P、Windows10、电脑QQ9.6.6。
1、点击横线图标
进入到电脑qq界面，左下方位置找到三个横线图标并点击。
2、点击设置
弹出的窗口界面，中间位置找到设置选项点击进入。
3、点击文件管理
切换至系统设置界面之后，下方位置找到文件管理并点击。
4、点击前去清理
进入到新的页面之后，下方位置勾选当个人文件夹大小，并设置文件大小超出多少时提醒清理，接着点击后面的前去清理。
5、选择立即清理
进入到电脑管家界面，勾选需要删除的应用，右侧中间位置点击立即清理即可。
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