积分换话费的方法如下：
1、打开中国移动app，输入手机号码接收验证码登录。
2、登录后，在界面中点击充值缴费。
3、在充值中心正下方点击积分兑换话费。
4、最后选择兑换的金额，点击立即兑换即可兑换话费。
手机号码的积分是运营商根据每个号码的消费额度、在网时间、额外奖励等因素按月计算的积分，用户可以将获得的积分用于兑换或消费移动的通信产品与服务，也可用于兑换指定联盟伙伴提供的礼品与服务。
信用卡积分怎么换话费？
目前平安银行积分换话费相对最便宜，10200分可兑换话费20元，25500分兑换50元，50000分兑换100元。持卡人登录平安万里通积分商城，在首页菜单“便民服务”中的“话费充值”项中操作。
第二是建设银行，20元的话费需要11000积分，50元话费需要28000积分，100元只需要54000积分。20元话费每位客户每月限兑40份，50元话费每月限兑20份，100元话费每月限兑10份。不过一张卡若要兑满10份100元话费需要54万积分呢！没个三年五年恐怕攒不下来。
排名第三的是民生银行，兑换标准比前两家简单，均为7000分兑换10块钱，每月最多可换50元。持卡人登录民生银行手机银行，找到“缴费充值”中的“积分充值”项目即可兑换。
怎么用手机积分兑换话费？
目前联通积分商城兑换话费有两种方式：话费直充和积分兑换充值卡。
1、中国联通APP，下载登录中国联通APP，点击积分商城；点击积分直充；选择积分兑换话费的金额；进入商品详情界面，点击0元购；获取验证码完成验证并立即支付即可。
2、中国联通网上营业厅，www.10010.com，话费直充的操作步骤：登录中国联通网上营业厅，进入积分商城；选择需要兑换的充值卡面额，并选择兑换张数后，点击“下一步”；在兑换确认页面，确认信息无误后，点击“确认兑换”；兑换成功后系统会自动将相应面额充值到登录的手机号码上。
3、短信形式发送到登录的手机号码上，用户需自行充值。
，1、发送JFDH10、DH10至10010；或发送10至106557022使用1000积分，兑换10元话费
，2、发送JFDH20、DH20至10010；或发送20至106557022使用2000积分，兑换20元话费
，3、发送JFDH50、DH50至10010；或发送50至106557022使用5000积分，兑换50元话费
，4、发送FDH100、DH100至10010；或发送100至106557022使用10000积分，兑换100元话费。
积分怎样兑换成话费
联通手机用户可以通过以下渠道积分兑换话费：
1、登录中国联通APP-积分兑换-搜索“话费充值”，根据需要兑换话费充值卡。
2、使用积分直接给联通手机号码进行充值：登录中国联通APP，首页点击“交费充值–手机–交话费”根据页面提示选择需要交费的金额，进入支付页面后点击“更多支付方式”，下拉至底部，在“请输入积分”处输入需要使用的积分，再点击“确认支付”完成交费。
温馨提醒：上述回答以重庆为例，不同省份政策可能不同，具体以各省归属地政策为准。
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