我们的生活好像快乐并不多，我们的生活里好像痛苦、麻烦、不愉快好像占据了我们大多数的时光，于是我们中的大多数人总在渴望快乐幸福时光的到来，好像快乐幸福的时光总是很短暂，总是那么稀少。现实好像的确如此，现实真的是快乐幸福很少吗？好像也未必如此。
生活十分快乐幸福绝大多数不是靠什么外界条件来定义，也不是什么别人来肯定的，真正的快乐幸福的源泉根本不是来自外面的因素，而是每个人自己，是他对生活的态度，是他面对现实的一种人生选择，是他对快乐幸福的独特理解，这个人如果是一个豁达乐观之人，是一个对物质的要求并不高，而对精神追求很高的人，是一个容易知足之人，这样的人似乎不快乐，不幸福都有点难。但是这种人在现实生活里是稀有动物，或者说，在我们这个社会里能够有如此境界，有如此思想认识的人并不是很多，更多的人以为快乐幸福的源泉是来自物质上的满足、权力与影响力的认可，只是后者的快乐幸福的持续度比较短，因为物质上的满足是无止境的，权力与影响力的获得也不是那么轻而易举的，一旦物质的欲望不能满足，权力与影响力得不到，这种类型的人会立即陷入痛苦的漩涡而无力自拔，就可能因为而产生种种的病症。相反，那些对物质的追求并不高，对精神的追求比较高的人，豁达乐观之人，容易知足之人，他们往往可以从日常普通的生活里找到快乐，获得幸福：每天能够有自己的时间干自己喜欢的事情就是一种快乐，一种幸福，每天能够跟自己家人在一起，这就是一种幸福的事情；每天醒过来自己还是健健康康的，还能够上班工作，这就是一种幸福—–
快乐幸福的源泉是什么？这个问题其实并不难回答，这是一个人的人生态度，也是一个人对生活方式的选择，更是一个人个人内在的精神力量，可能是信仰，可能是个人的精神追求与选择；而这些则是完全源于这个人成长过程中所接受的价值观的教育，是非观的培养，人生观的锻造—–这跟这个人成长的家庭背景有一定关系，更与这个人对自我的要求有关系，更与这个人的思想水平有关系，也与这个人对这个世界，对这个社会的观察思考有关系。快乐不快乐，幸福不幸福，源泉在于自己，而不在于其他方面。这是我们每个人应该认真思考的重大问题。
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