消灾积福之道，九
《消灾积福之道》又名《根除烦恼的秘诀》，课程来源于周老师2000年在北京的讲座，二十年来在社会广泛传播，听者过亿。周老师专注于国学心法的实践应用，以真诚的态度、幽默的语言、清晰的道理，把中国传统文化讲得生动而实用，使听者不倦，相悦以解，受益无穷。
我们特开设此专栏，刊发《消灾积福之道》系列文章，向读者介绍周老师关于化解人生烦恼和修福增慧的原理和方法，让您的人生踏上修心变命的征途。
可歌必可泣，乐极而生悲
咱们接下来讲心情对人体的作用。心情分三大类：亢奋类的心情、不及类的心情以及平静的心情。
亢奋类的心情有生气、激动、发脾气、高兴等等这一类心情，特点是来的快，持续时间一般不长，心情的重度比较大，伤害和破坏力非常强大。
不及类的心情则是一种向内、紧缩的力量，比如担心害怕、犹豫不决、不好意思、胆小、委屈、冤枉、牵挂等等这些心情。
不及和亢奋是杠杆的两头，都伤害自己，只有站在杠杆的正中间才不会掉下去，杠杆的中间指平静的心情，打秋千就是这个道理。
先讲亢奋的心情。亢奋又分为高兴类的亢奋和生气类的亢奋，两类心情都伤人。
什么叫高兴类的亢奋呢？比如爱情激动、学电脑激动、玩电子游戏激动、夫妻激动……高兴类的亢奋一般带来的命运的挫折比较大。
过去的老年人不追求爱情，离婚的很少；现在追求爱情，离婚率非常高。因为你越追求可歌可泣的爱情，背后就是残酷的悲剧，可歌必可泣，有多少歌就有多少泣！
如果你要是当了班长就激动，你不可能当科长；你要是当了科长就激动，你不可能当处长；小学要是当班干部激动了，记住，你这辈子不可能有当官的命。你以为乐完了就完事儿啊？乐完了，未来等待你的就是悲伤。
有的人生了男孩儿亢奋：“男孩儿，大胖小子！好，舒服！”别人问“生了个啥？”“生个爷爷！”你看，还输这个程序，你要拿他当爷爷，最后他真变成爷爷了。
你要是一直几十年都对孩子好过头了，已经拿他当长辈供起来的话，千万别指望孩子孝顺你。这个程序是不好更改的，需要认真的忏悔。
过去古人都上孝下廉，现在叫下孝，向下面一代孝顺。下怎么能孝呢？孩子是树叶，老人是树根，你是树干。大树往哪儿浇水能生长？得往树根浇，可不能浇树叶。
现在人拿树叶当树根，叫倒行逆施，所以一代不如一代，一代比一代命运悲惨。别看生活的物质世界一代比一代丰富，但是他们的烦恼、疾病和痛苦，一代将比一代多。
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