什么是意象
在意象建构心理学中，意象包括两方面的主要含义。首先，意象是指有意义的象征，或者说，以什么样的象征能表达内在的心理意义。
举个小例子，在情人节的时候，一个男的送100个馒头给心爱的女孩，可能被打惨。但送一支玫瑰，可能会得到一个微笑一个拥抱。为什么呢？虽然100比1大了很多、多了很多。
玫瑰的花瓣形状与爱情的心理状态相似
因为馒头这个物品，很难代表爱情的感觉，一般也不能代表浪漫。而玫瑰这种花，柔的花瓣，开放或含苞待放的状态，与人们内心中，在爱情这件事中的情感是比较一致的。因此玫瑰能象征我们内心的情感。我们送玫瑰，就是用玫瑰这个物品，在传递内心中的情感和心意。而对方收到玫瑰，也是在接受我们传递的情感和心意。
我们常用表情包图形表达心情，不是吗
意象，包括心理和现实，两个方面的含义
意象，在心理层面的心理意义
一方面，意象建构所指的意象，就包括了人们内心中，比如想象出来的画面中、梦境中，出现的一些具有象征着某种意义的情况。
用一个小案例来分享心理层面的意象。有一个案例，分享梦见自己要梦中要死了。但梦中的我有点悲伤也有点心喜，甚至有点愉悦。醒了后，感觉这个梦，什么意思呢？
通过分析体验发现，是因为旧我、不健康的我、曾经受伤的我在渐渐的，通过心理咨询得到化解和个人成长，将从自己内心渐渐离去。而新的我，在慢慢的成长。所以梦里的我将死，是象征着旧我、创伤的我在得到疗愈；旧我的死，将促进一个新的我出现。所以这是一种心理和精神象征。
三星堆神树有多重精神心理象征
意象，现实中的现象所隐含的心理意义
一方面，意象建构所指的意象，也包括现实生活中，一些事情、一些应对行为等所表现出来的现象，而这些现象的背后隐含着某些心理意义。比如，一个人不想上学，总是去打游戏。打游戏可能反应的是深层心理，是这个人不知道如何应对不想上学的焦虑，为了避免焦虑而选择打游戏。或者，一个人打游戏，主要是为了避免不想与人说话的焦虑。
这两种情况，打游戏的这个事情作为一个现象，象征的反应了当事人内心的焦虑与应对。
#心理#
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