辅料
葱、姜、蒜。
调料
盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。
制作步骤1、猪肝洗净后切片。
2、肝片用料酒、盐、水淀粉抓匀备用。
3、青瓜切片、木耳发好后去根备用。
4、葱姜蒜切片备用。
5、锅中做油，5成热时下入葱姜蒜炒香。
6、下入肝片大火爆炒至断生后烹料酒、酱油。
7、下入木耳炒熟后入青瓜、加盐、味精、糖调味。
8、入水淀粉勾芡即成。
生肝猪肝的做法大全
猪肝对眼睛有着很好的帮助，尤其是一些长期在电脑上工作的上班族，眼睛容易疲劳，常吃猪肝对保护眼睛效果非常的不错，那猪肝的做法大全中，也都是可以看出，猪肝的制作方法还真是比较多，所以根据个人的喜欢也都是可以进行选择，这样制作起来，也都是会知道如何选择。
猪肝的做法大全中每一种选择，都是对身体的健康有着很好的帮助，因此说选择什么样的制作方法，只要没有迫害猪肝内的营养价值，都是对我们有着很好的营养补充效果。
黑木耳炒猪肝的做法:
材料:
主料：猪肝250克，辅料：木耳(干)25克，调料：大葱5克，姜3克，黄酒10克，盐2克，味精1克，香油1克，豌豆淀粉5克，植物油50克
做法：
1.将木耳用冷水泡发，拣杂后撕朵，分开，清洗干净;
2.猪肝洗净后切成薄片;
3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉;
4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;
5.猪肝在热水中焯一下，控净水分;
5.锅内放植物油，旺火烧至八成热，把猪肝片下入油锅内炒数下;
6.加料酒、葱末、姜丝、精盐，再煸炒至猪肝熟透，倒漏勺里;
7.锅留底油，用旺火翻炒木耳;
8.炒至木耳亮滑透香时，把猪肝倒回炒锅;
9.随即加入味精、香油适量，拌和均匀即成。
健康提示：
1.黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌，也是我国著名的特产。其所含成分具有抗肿瘤活性，对某些肿瘤具有一定的防治效果。再配伍有补肝作用的猪肝，用来治疗老年肝癌早期病人，不仅有很好的补益肝肾功效，而且能起至明显的辅助治疗作用。
2.补益肝肾，强体抗癌。适用于肝癌及消化道癌症等。
食物相克：猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
以上是猪肝的做法大全中猪肝的制作方法，选择以上的制作方式，不仅使得猪肝的味道更佳鲜美，在含有的营养元素上，也都是对人体有着很大帮助，尤其是含有的维生素、蛋白质，都是人体每日所需，利于人体吸收。
炒猪肝的方法怎么炒
1.首先，我们准备一个鲜猪肝，用清水泡上去除里面的血水，泡好以后用手反复搓揉挤压，把猪肝中的血渍洗干净。2.然后把猪肝切成均匀薄片，尽量切均匀一些，方便快速炒熟吃起来更嫩滑。切好以后再把猪肝用清水淘洗几遍，洗至水非常清澈才可以，以免吃的时候有腥味。
3.下面，我们把猪肝沥干水分腌一下，加入食盐2克，白糖2克，胡椒粉2克，老抽3克调底色，用手抓匀给猪肝码底味，抓入一小把淀粉、再次抓匀后腌制5分钟，淀粉遇热糊化能够锁住猪肝中的水分，增加嫩滑的口感。
4.接着，我们准备一下辅料。红椒半个、把籽去除切成三角片，青椒一个、也切成同样的三角片，有青有红炒出来比较好看。洋葱半个、切成三角片，把粘在一起的打散，和青红椒放在一起备用。
5.大葱切成马蹄片，生姜切成薄片，几根片泡椒切成圈，一把野山椒从中间一分为二，放在同一个盆中。
6.另外准备一个小碗，加入味精1克、白糖少许、鸡精2克、料酒10克、老抽3克。用清水稀释一下，淋入一点水淀粉搅拌均匀备用。提前把调料兑好，能够减少猪肝在锅内的时间，炒出来更加鲜嫩。
7.食材全部准备好以后，我们开始烹饪，把锅烧热、加入植物油滑锅，这一步能防止猪肝粘锅。滑好锅以后倒出热油、加入凉油，把猪肝倒入锅中快速翻炒至猪肝滑定型变色。
8.紧接着倒入葱姜、泡椒和野山椒一起翻炒，让猪肝吸收小料的香味，再倒入青红椒片和洋葱片翻炒几下，把准备好的料汁搅匀倒入锅中，开大火快速的翻炒30秒钟，食材入味以后淋入辣椒红、增加辣味和油亮感，继续翻炒几下即可出锅装盘。
炒猪肝怎么做好吃，青椒土豆木耳炒猪肝的家常做法
食材明细
青椒70克
土豆135克
猪肝185克
淀粉适量
料酒适量
生抽适量
盐适量
鸡精适量
清淡口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度
青椒土豆炒猪肝的做法步骤
1
材料：青椒，已清洗、土豆，已洗净去皮、猪肝
2
将已清洗的青椒放在案板上切成块，待用。
3
已洗净去皮的土豆放在案板上切成片，待用。
4
将猪肝放在案板上切成片。
5
用清水浸泡尽量去掉猪肝中的血水。
6
捞出，控干一些水分。
7
随后，加适量的料酒。
8
加适量的盐。
9
加适量的淀粉。
10
拌匀腌制一下。
11
将腌制过的猪肝下入沸水中焯一下，捞出待用。
12
烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒一下。
13
接着，加适量的清水煮开，煮至土豆熟软。
14
然后，合入切好的青椒翻炒翻炒至青椒断生。
15
最后，合入焯好的猪肝翻炒一下。
16
加适量的生抽。
17
加适量的盐。
18
加适量的鸡精。
19
调味炒匀，即成。
20
出锅，装盘。
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