吃鸡蛋减肥吗
-
吃鸡蛋减肥吗,减肥鸡蛋吃多了会怎么样
鸡蛋怎么吃减肥又营养健康 鸡蛋的营养价值有多好? 热量:每100g为144大卡 蛋白质:每100g为13.3g 碳水化合物:每100g为2.8g 点评:高蛋白,低碳水,高饱腹感的减…
-
吃鸡蛋减肥吗,减肥鸡蛋吃多了有什么坏处
1、早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也…