腐竹快速泡发的方法

浸泡腐竹，用清水泡得慢？大厨教你3招，10分钟泡软，筋道不夹生 多吃一些高蛋白质的食物，可以有效提高身体的免疫力，比如肉类，蛋类、豆类及豆制品等。豆制品经济实惠，蛋白质含量高，受到…

豆制品是以大豆、蚕豆、青豆等为主要原料，经过加工之后，制成的食品。 它含有大量的蛋白质、维生素以及钙、镁、磷等矿物质，可以促进食欲，有效预防冠心病、高血压等。 豆制品也有很多种类，…