1、首先我们打开自己的QQ，输入账号后点击后面的找回密码。
2、然后就会打开找回密码的网页，我们确认账号无误输入验证码，点击下一步。
3、接着弹出找回密码的方式，如果我们记得密保问题就可以点击验证密保找回密码，如果忘记密保问题我们就点击下方的账号申述。
4、然后进入到账号申述界面，这里我们输入验证码并点击确定并同意以下协议。
5、然后就进入到账号申述的第一步，填写申述账号的真实姓名、证件号码等信息。
6、接着在下方填写申述结果接受方式，填写接收信息的QQ号和密码，接收结果的邮箱，然后点击下一步。
7、接着进入到第二步填写申述资料，打开刚才留下的邮箱，然后找到验证码填写好。
8、接着我们要填写账号基本资料，用过的密码，常用QQ的地点，然后点击下一步。
9、然后是验证原密码保护资料，这里会提示几个曾经设置过的密保问题，我们输入相应的答案，这是自己曾经设置的，然后点击下一步。
10、接着是第三步邀请好友辅助，这里我们输入早期添加、经常联系、3个小时内能上网的QQ好友账号，输入越多成功几率越大，然后点击提交。
11、接着弹出申述表已提交，牢记回执编号，并邀请好友来辅助。
12、然后打开邮箱，就会提示我们把回执编号告诉我们之前写下的好友，并通知他们辅助申述，，通知后点击我已通知好友。
13、等待好友帮忙完成辅助账号申述，这个要好友在3个小时内完成，然后如果没问题了就会收到申述成功的邮件，成功后就可以进行密码修改了。
qq号忘记密码了怎么办？
解决方式如下：
qq号忘记密码了手机号也换了可以按以下方法找回来哦。
第一步：打开qq，点击忘记密码，找回密码
第二步：输入想要找回的账号，确定，拖动滑块完成拼图，更换其它验证方式
第三步：我不记得或未设置手机号，输入可用的手机号，发送验证码，输入收到的验证码，
下一步第四步：我不记得曾使用过的密码，下一步，我不记得账号注册地，常用登录地，选择地区，
确定第五步：下一步，选择曾用过的头像，下一步，再选择加入的群，下一步，完成后就可以重新设置密码了
忘了QQ号的原始密码，怎么找回来啊？
忘记qq密码的具体解决方法如下：
1.进入QQ登录界面，点击忘记密码，进入密码找回页面；
2.点击找回密码之后，会让你选择通过短信验证找回还是其他方式，如果绑定了手机号码，直接短信验证找回，方便直接。如果没有绑定就选择找回密码进行下一步。
3.这里重新输入下你的QQ账号。下一步会让你滑图验证很简单的！
4.这里输入账号之后也会有跳出短信验证界面，你选择下面的其他方式找回就可以了
5.填写资料验证跟好友验证。这个如果你是用了很久的QQ号这个都不难。
6.自己的QQ号最好是绑定手机号码，方便找回！
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