文/图 |麦芽
烩饭好吃。好吃的重点在于“烩”——饭要软,菜要软,烩饭最后吃的是一个糯烂口感。还不能太烂了,烂到没有口感和味道就可惜了食材。海虾和蘑菇的搭配是烩饭食材里的最佳拍档。海虾的鲜香、蘑菇的隐形香气和香菇的有控制欲的香气混合在一起,居然有一种微妙的平衡,如同交响乐,层次分明又浑然一体。实在是滋味足实得耐人寻味。
海虾蘑菇烩饭
原料:
米饭:300g (软米饭,大米小米玉米糁比例2:1:1)
海虾:6只
口蘑:7只
鲜香菇:3只
青椒:半个
豆角:8根
姜:1小块
盐、黑胡椒碎粒、酱油、辣椒油
做法:
1.蔬菜洗净,胡萝卜切丝,口蘑香菇切片,豆角切小段、青椒切小丁,姜切碎。
2.海虾,洗净去沙线去须。
3.平锅倒油,放入一半姜末,再放入海虾,煎至两面熟透,淋一些酱油,盛出待用。虾油也盛出。
4.平锅洗净倒油,放入口蘑香菇豆角,淋一点点水,小火,盖盖闷一会儿。待蘑菇缩水、豆角软了,再放入胡萝卜和青椒,焖一小会儿。
5.待胡萝卜软了,揭盖,把菜拨到锅的一边,另一边用余油,放入另一半姜末。稍煎,再和菜混合。
6.放入米饭,淋一点点水。
7.把米饭和蔬菜混合均匀,放盐、黑胡椒碎粒,辣椒油,1-2滴搅匀。
8.关火。把米饭盛出摆盘,上面放上煎好的海虾。开吃。
喜欢蕃茄口味的,可以加入蕃茄酱,就是海虾蕃茄烩饭。
提示:
1. 烩饭时不要用虾油,这样米饭和虾的味道才有差别,吃的时候才有更丰富的味觉。煎好的虾油可以留着拌白饭吃。
2.因为虾里有酱油,所以米饭里的盐要少放。
3. 辣椒油要少放,最好是几乎尝不出来的量最好,否则辣油会盖住蔬菜的香气了。
4. 如果吃蕃茄口味的,要把蕃茄酱用油炒一下比较入味。
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