今天做的这个可以给十个月以上的宝宝吃,一岁 一岁可以额外加入糖、醋、酱油,一岁以内只加无添加番茄酱一样很美味,因为番茄酱本身就自带味道,吃起来酸酸甜甜的孩子肯定爱吃
一般虾一周吃一两次就可以,虾是非常好的蛋白质而且还可以补钙哦
做这个虾一般要选大一点的白虾、黑虎虾、牡丹虾等等都可以
要入味一定要开背而且也更容易熟,做好了剥壳也很容易
我用不粘锅做,因为虾外壳不是很硬不会划伤不粘锅,如果你做螃蟹、小龙虾这些就不要用不粘锅做啦,很容易会划伤涂层的
我用的这个番茄酱也是无添加的纯番茄酱,你们买不到也可以用番茄剁碎以后加入。
茄汁大虾
参考月龄
10个月以上
,对以下食材不过敏的宝宝
食材清单
THE FOODS
虾300g
番茄酱50g
水100g
姜片适量
葱适量
一岁以上可加酱油6g 醋4g 糖8g
虾清洗干净备用,要选大一点的虾这样做这个才好吃
把虾用剪刀开背拉出虾肠,这样更干净也更容易入味
锅里放少许油加入姜片 可以去腥
倒入虾翻炒一下
中间我们调一个酱汁,我选的番茄酱是无添加纯番茄,最好不要给孩子吃那种有添加剂的番茄沙司,或者你们买其他没有添加剂的番茄沙司也可以,番茄酱50g 水100g一岁以上可加酱油6g 醋4g 糖8g混合均匀
翻炒至虾有点红色
加入前面调好的酱汁煮一煮这样可以入味
煮熟后撒一点葱,这样就更好吃啦,小宝宝不会剥壳到时候妈妈剥壳后给孩子自己抓着吃就行
小小碎碎念
1、一岁以内调味料只加无添加纯番茄酱就可以,一岁以上才能吃调味料哦
2、虾根据自己的情况选择
3、不粘锅不可以用尖锐的东西会划伤锅,贝壳类的食材也不适合用不粘锅
图文:小小
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