2．活在当下，而不是过去和未来
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱?年轻人说，没意思，赚了钱还得花没了。首发』智者问，你怎么不结婚?年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友?年轻人说:没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。
这种生活智慧和佛家常劝世人要“活在当下”的含义相似。到底什么叫做“当下”?简单地说，“当下”指的就是:你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人；“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。
有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。
后来有个和尚跟他说:“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说:“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”
小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。对此，你可能会说:“这有什么难的?我不是一直都活着并与它们为伍吗?”话是不错，问题是，你是不是一直活得很匆忙，不论是吃饭、走路、睡觉、娱乐，你总是没什么耐性，急着想赶赴下一个目标?因为，你觉得还有更伟大的志向正等着你去完成，你不能把多余的时间浪费在“现在”这些事情上面。
不只是你，大多数的人都无法专注于“现在”，他们总是若有所想，心不在焉，想着明天、明年甚至下半辈子的事。有人说“我明年要赚得更多”，有人说“我以后要换更大的房子”，有人说“我打算找更好的工作”。后来，钱真的赚得更多，房子也换得更大，职位也连升好几级，可是，他们并没有变得更快乐，而且还是觉得不满足:“唉!我应该再多赚一点!职位更高一点，想办法过得更舒适!”
这就是没有“活在当下”，就算得到再多，也不会觉得快乐，不仅现在不够，以后永远也不会嫌够。忘了真正的满足不是在“以后”，而是在“此时此刻”，那些想追求的美好事物，不必费心等到以后，现在便已拥有。或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绮丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。
1871年的春天，著名医学专家威廉·奥斯勒爵士偶然拿起一本书，看到了书上的这句话“人的一生最重要的不是期望模糊未来，而是重视身边真实的现在”，恰恰就是因为这句话，改变了这个年轻人的一生。它使得这个原来只知道担心自己期末考试成绩，对自己将来的生活还没有丝毫把握的医学院学生，最终成为了一位有名的医学专家。后来，他还创建了举世闻名的约翰霍普金斯学院，被聘为牛津大学医学院的讲座教授，还被英国国王册封为爵士。
在42年后的一个郁金香盛开的温暖春夜里，威廉·奥斯勒爵士在耶鲁大学作了一场精彩的演讲，他告诉那些听讲的大学生:“曾经在大学里任教4年，写过畅销书的自己并没有拥有比别人更胜一筹的‘特殊头脑’，也不是什么具备特殊天赋的奇才。他也只不过是个普普通通的人。只是他比别人更早的听到了两位哲人在游说过程中的谈话罢了。而两位哲人所有谈话的精髓内容却仅仅集中在这样一句话中:“永远都不要为了明天的事情去烦恼，明天自有明天的事，只要全力以赴地过好今天就足够了”。
虽然我们应该为明天的行动制订出一套完美的计划，可是却完全没有必要去担心或者害怕什么。美国的一位海军指挥官曾经说过:“在战斗中，我所能做的就只是提供最好的武器装备，选择我认为最优秀的作战计划，并且从今天开始，仅此而已。如果一艘军舰被敌机击沉，无论如何都无法挽回了。我的所有时间是用来做还有希望的事情，而不是用来悔恨的。”
如果一个人习惯于并且始终运用一种积极的思考方式与态度思考问题的话，那么一定会带你迎接美好的明天；如果消极的观念充斥大脑，那么你会一直滞留在沮丧的昨天。现代快节奏的生活中，存在着一种惊人的事实，这种事实准确地证明了现代生活的错误观。
在美国，医院里绝大多数的病床都被精神病人所占据，而这些病患大多是因为他们不堪忍受生活的重负而导致的精神崩溃。可是，如果他们能够虔诚地信奉耶稣的箴言“不要为明天的事而忧虑”，能够时刻谨记威廉·奥斯勒的话“人只能生存在今天的房间里”的话，也许他们很快就能成为一个快乐的人，并且能够愉悦地度过他们的一生。
“当下、目前、现在、如今”等这样的字眼极为特殊，它把飘逝的过去和缥缈的未来巧妙地划分开来。让你永远都没有办法在这个时间点之外独立生存，如果你想彻底逃离甚至是回避，但是无论如何都无法摆脱这个点，哪怕只是一个短暂的瞬间。所以，只要你认真地并且充实地过好了现在，那么，相信不久的将来你也一定会因为这种充实到达成功的彼岸。
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