最简单保险的方法是保存在云端方法：设置iCloud通讯录打开，打开后按钮是绿色
这样无论你把手机卡换到哪部苹果手机里通讯录都立刻在
苹果通讯录怎么保存
具体操作方法
1.在你苹果手机中我们点"设置进-icloud"，
2.然后我们再点击icloud里面打开通讯录同步，你也可以根据自己的需求把需要同步的内容打开开关,然后点击储存与备份.
3.接着我们再点击icloud云备份，点击立即备份即可把通讯录、电话本等内容自动同步到苹果的云端服务器上。
4.任何时候，在电脑上打开icloud.com登陆apple帐号，就可以浏览同步的通讯录等信息.
5.比如iPhone手机丢失了或者买了新的iPhone手机，你可以直接在手机上登陆icloud，同步数据，电话本就自动同步到手机上了。
苹果手机怎么把号码存到卡上
苹果目前是不支持把通信录直接导入SIM卡中的。
要保存苹果手机上的通讯录，只需要将手机通讯录在icloud上云备份，然后登陆icloud导出即可。
具体方法如下：
1、以iPhone7手机为例，首先在设置页面中点击登陆iPhone。
2、输入账号和密码后，点击下一步。
3、点击里面的icloud选项。
4、找到icloud云备份选项，点击进入。
5、然后将选项右侧的按钮点击打开，手机会自动备份至icloud。
6、接着在电脑上登录icloud的官网。
7、然后点击里面的通讯录选项。
8、接着点击左下角的设置图标。
9、然后点击里面的导出vcard选项就可以导出保存的通讯录了。
苹果手机恢复通讯录
苹果手机怎么恢复通讯录
📱iCloud备份
苹果手机通讯录可以通过iCloud备份恢复，打开手机设置-AppleID、iCloud、iTunesStore与AppStore-点开iCloud-找到通讯录，打开即可自动备份。
📲第三方工具
可以通过第三方工具恢复通讯录，如EaseUSMobiSaver、iMyFoneD-Back等，需要下载安装后连接手机，选择恢复通讯录即可。
🔗iTunes备份
苹果手机通讯录也可以通过iTunes备份恢复，需要先将手机连接电脑，打开iTunes，选择备份选项，备份完成后可以选择恢复通讯录。
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