大小周，网络流行词，也是当今国内大多数互联网公司的一种休息方式，通常是值一周上六天班，下一周上五天班的神奇操作，进阶版本往往每天还是工作十二小时，这也引发了较多人的关注，那么大小周休息是什么意思?大小周休息制合法吗?
一、大小周休息是什么意思
业内流行约定俗成的“大小周”制度，是指一周上6天班(星期日休息)，接着一周上5天班(星期六和星期日休息);再下周又只休1天，再下下周又休2天，如此循环下去。
企业的角度来看，推行大小周，最直接的收益就是“周末也有人干活”。大小周意味着一个月多出两个“工作日”，一年能多出24个“工作日”。推行这个工作制度，公司获得的收益更加高，员工工资也响应得到提高。
二、大小周休息制合法吗
“‘大小周’工作制并非法律概念，而是实践中有些企业根据自身需要实施的一种工作时间制度。”北京市兰台律师事务所律师程阳表示。
所谓“大小周”，是指这个星期上6天班(只休息星期天1天或者星期六1天)，下一个星期只上5天班(休星期六和星期天两天)，再下个星期又只休1天，如此循环。
“大小周”工作制在互联网公司已很普遍，涉及短视频、在线教育、出行、电商等领域。
有的企业是部分岗位实行“大小周”工作制，有的企业全员实行“大小周”工作制。
根据法律规定，工时制度分为 标准工时、综合计算工时和不定时工作制， 其中后两种属于特殊工时制度，只有经过劳动行政部门审批后方可实施。
根据劳动法和《国务院关于职工工作时间的规定》，劳动者每日工作时间应不超过8小时、平均每周工作时间应不超过40小时。
劳动法第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;
因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
从法律规定可以看出，除了法律规定必须加班的几种特殊情况外，公司需要与员工协商安排加班，只有在员工同意的情况下才能安排加班。
如果员工不同意，公司无权要求员工加班。而且加班时间有限，即每天不超过3小时，每月不超过36小时。
如果超过这个限制，就是非法加班。企业只实行大小周工作制，不一定违法。但是如果工作日也加班，又实行‘大小周’，就可能违法。
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