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生姜是很常见的食材，生姜的作用是无比遍及的，不但可以用来当成调味品，还拥有很高的药用价值，许多人平常喜好喝红糖姜水，红糖姜水拥有驱寒祛湿，并且还可以补血补气，对于身体健康的益处也是许多的，红糖姜水制作起来也是非常简单的，一看就会了，然而要是没有红糖怎么做姜汤呢?
没有红糖怎么做姜汤?
可以找另外工具来替换，白糖、蜂蜜、枸杞大概是红枣都能用来取代红糖的。要是以为这些工具的结果都不如红糖，那末就去超市里采购红糖来煮姜汤。
实在红糖经由提炼后便是白糖。红糖有颜色，处置惩罚成白糖的过程中将颜色吸附失，无非在处置惩罚的时间将红你给他谁人一些营养元素也损坏了，正由于云云各人在煮姜汤的时间用的都是红糖，红糖中含有许多营养成分钙、铁、胡萝卜素等拥有暖宫的作用，各人在用白糖替换红糖的时间，可以放上红枣以及枸杞来替换红糖的作用。
红糖姜汤的做法
1、选择颜色美丽、柔软，形状丰满的奇怪的生姜，洗洁净切丝大概切片。
2、锅中加入适量的冷水，然后把生姜放进去开大火烧到水开。
3、然后放入一大勺红糖，怕辣的可以多放点红糖进去。
4、搅拌匀称让红糖以及姜水彻底的交融到一块儿，然后关火起锅喝的时间肯定要以及热呼的，不克不及放凉喝。
在一样平常的生存中只有女性在经期，大概是出产事后，风寒伤风的时间适宜喝这个。平常若是拿这个当茶水来喝的话，对于身材照旧会有肯定影响的。平常在冬天的时间从表面到家里，身上会时常觉得凉飕飕的，这个时间各人就可以煮点红糖姜水用来驱寒。
红糖姜汤的功效与作用温经活血
尽人皆知，红糖姜汤是对于女性朋友在经期很有资助。红糖姜汤可让女性在经期时，身材温暖、增添能量、灵敏气血、加速血液循环，以是其对于月经顺畅有显着的结果;若女性在经后觉得精力差，气色欠好，则可在天天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水;若觉得不适症状较重者，便可在晚饭前加饮一杯;云云连续一周时间，便可得到有用的改进。
产后补血
红糖姜汤对于产后妊妇也是极有益处的。若妊妇在产后失血多，体力以及能量消耗大，则可在产后的7～10内，喝红糖姜汤，其作用是能增补能量、增添血容量，有利于妊妇在产后体力的规复;而且会对于产后子宫的紧缩、规复、恶露的排挤以及乳汁排泄等，起到显着的促进作用。
驱寒暖胃
胃寒的重要病因是因为平常的不良生活习惯，时常吃冰冷或者冷饮的食品所引起的。再因为现今生活节奏的加速，精神压力对比大，越发容易致使胃病。以是养成一个优良的饮食习惯是无比有须要的，多喝红糖姜汤，可以有用的调治好胃寒的病症，维持康健脾胃。
红糖姜汤的做法
1、生姜去皮洗净，切丝;
2、大蒜去皮洗净，拍碎;
3、锅中加适量水，并放入姜丝，大火煮;
4、在水烧至半开时(即水在翻滚，但水汽没从锅盖冒出时)，加入适量红糖，并用勺子搅拌匀称，大火煮3~5分钟便可。
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