糯小米蒸排骨的做法

小时候就听大人常常说喝小米粥可以养胃，胃疼拉肚子都会整日以小米粥为食，没想到长大后，小米在日常的餐桌上出现的频率越来越多了，今天小编就为大家推荐几道小米入菜的佳肴，丰富菜单，又可养…

小米，也就是栗米，营养价值很高，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中维生素B1的含量是粮谷类食物中的第一位，是五谷中非常不错的保健佳品噢。 小米中的色氨酸含量是谷类之首，…