甜玉米煮多长时间,玉米煮多长甜时间最好

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玉米是每个人最常见的蔬菜之一,玉米的成熟期通常在每年的十月份,生活中,一般都是蒸或煮着吃玉米,但你有没有想过要蒸或煮多长时间吗?下面我们就来介绍一下玉米蒸多久会熟啊,以及如何挑选玉米。

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一、玉米蒸多久会熟啊

水烧开后,蒸15-20分钟。水蒸出来的玉米不会流失任何营养。一般情况下蒸熟的玉米是蒸嫩玉米,嫩玉米中的营养成分比较鲜嫩,蒸的时候比较容易熟,一般只需要蒸15-25分钟左右,因为蒸太久会导致玉米老化,影响其营养和食用价值。玉米含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素和胡萝卜素等营养物质,营养价值很高。水煮很容易导致玉米中的营养成分流失,导致其营养价值下降,而蒸熟的玉米可以最大限度的保留玉米的营养成分,一般建议将玉米蒸熟。

二、如何挑选玉米

1.看外观颜色

一般大家根据自己的口味购买,在市场上,白色的是糯玉米,黄色的是甜玉米,也有白色和黄色的也是甜玉米。这两个主要是甜度不一样。

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2.观察水分

不管怎样,吃嫩是每个人的爱好。你可以用手指挖玉米粒,如果水汁丰富,玉米还是很嫩的,如果几乎没有水汁,说明玉米老了。或者可以查看玉米粒是否饱满或瘪,还可以判断玉米的水分含量。

3.看玉米粒的量

市场上有些玉米粒比较小,一般不好吃,而且水和糖少,如果玉米粒排列得很整齐,而且颗粒比较多,所以一般会比较好吃。

4.观察玉米粒的透明度

用肉眼观察玉米粒是否透明,如果不透明,那么则说明玉米就老了,水分会很少,味道不会甜。所以不建议大家购买这种玉米。

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一、冷水下锅的玉米煮多久会熟

很多人都喜欢吃玉米,煮玉米也是常见的吃法之一,我们在冷水中下锅煮玉米,一般只需要15-20分钟左右的时间就会煮熟了,不过这个时间也不是固定的,玉米煮熟的时间与它的品种还是有一定的联系的,如果我们煮的是糯玉米的话,需要再加五分钟的时间才能煮熟。

二、玉米的种类

1.甜玉米

甜玉米是市场上很受欢迎的一个品种,又叫菜玉米。可以熟食、生食或加工成罐头等副食品。甜玉米的含糖量比较高,甜玉米也分为几种,主要是根据它的含糖量,目前我国这种玉米的种植规模不是很大,但是很受欢迎。

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2.糯玉米

糯玉米又称粘玉米,它的性质其实和糯米一样,直链淀粉含量高,食用消化率高,粘性强。糯米不仅食用价值高于普通玉米,而且加工成饲料时的适口性和利用率也高得多。但它的缺点是种植的产量不如普通玉米高,需要改进种植技术。

3.有色玉米

有色玉米其实是一种很常见的杂交玉米,现在玉米的颜色已经不单一了,它有黄玉米、黑玉米、紫玉米、白玉米和各种颜色的玉米。而且这种颜色是通过杂交遗传的,跟后期喷药没有关系,尤其是黑玉米,可以说是比较好的食物了。很多人也很喜欢吃这个品种的玉米。

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我们吃的各种各样的美食都是通过简单的食物制作而成的,玉米也不例外,它既可以直接吃,也可以炒着吃,还可以当各种汤的配菜,做成各种美食供我们享用。玉米的种类也很多,每种玉米都有它的口感,受到不同的人的喜欢。大家平时喜欢吃哪种口味的玉米呢。

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